Deux nouveaux albums photo ont été publiés:
Stage gratuit de découverte du karaté
Découvrez le pont entre la technique du karaté et la self défense.
Dimanche 21 janvier 2024 de 10h30 à midi à la Palestre, Chemin de Hirtzbach, Altkirch.
Ouvert à tous dès 16 ans. Aucun bagage sportif ou martial requis.
Tenue sportive légère ou karategi.
Bonne et heureuse année!
Vacances de Toussaint
Les cours adultes sont maintenus, sauf pour le 1er novembre et le 11 novembre (jours fériés).
Cours de Pilates débutants
Début des cours de Pilates débutants à la mairie d’Emlingen le mercredi 4 octobre à 9h30. Il reste encore 2 ou 3 places.
Rentrée 2023
Voici les dates de reprise de nos activités :
- Karaté adultes : samedi 2 septembre à 14h (Palestre)
- Karaté enfants : samedi 2 septembre à 16h (Palestre)
- Stretching du lundi : lundi 4 septembre à 18h (Palestre)
- Stretching du mercredi : mercredi 6 septembre à 19h30 (Cosec)
- Pilates : mercredi 6 septembre à 18h30 (Cosec)
Une journée d’inscription et d’information aura lieu à la Palestre le samedi 2 septembre de 10h à 17h.
Nouveaux crénaux
Dès le mois prochain un nouveau créneau s’ouvre à tous les pratiquants adultes qui souhaitent élargir le champ de leur pratique. En effet, Adrien, dont la valeur pédagogique n’est plus à démontrer, vous propose une troisième heure thématique le samedi après-midi à la Palestre de 16h à 17h.
Le calendrier et les thèmes abordés sont les suivants:
11/03/23 Techniques au sol
18/03/23 Armes
25/03/23 Self défense
01/04/23 Passages de grades
08/04/23 Techniques au sol
15/04/23 Armes
06/05/23 Self défense
20/05/23 Passages de grades
27/05/23 Techniques au sol
03/06/23 Armes
10/06/23 Self défense
17/06/23 Passages de grades
24/06/23 Techniques au sol
01/07/23 Armes
08/07/23 Self défense
- Techniques au sol (ne-waza) : travail de techniques de liaison debout-sol, projections, chutes, passages de la garde de l’adversaire, retournements et clés.
- Armes (bâton court et couteau utilisés dans les arts martiaux philippins)
- Self défense : applications pragmatiques du karaté adapté à la rue.
- Passages de grades : Préparation aux passages de grades, de la ceinture jaune à la ceinture noire 5ème Dan.
Attention: les cours des 22/04, 29/04 et 13/05 n’auront pas lieu (Palestre non disponible).
Bravo aux soeurs Rossetti pour ce palmarès exceptionnel!
A l’occasion de l’Open du Haut-Rhin Kumite de Karaté qui a eu lieu le 8 janvier 2023 à Hirsingue, Lizi et Gió Rossetti, 9 ans toutes les deux et licenciées au club Torii Association d’Altkirch, ont respectivement pris les deuxième et troisième places en catégorie Pupilles féminine de moins de 30 kg, se qualifiant par là pour l’Open Elite Kumite qui s’est déroulé le 15 janvier 2023 à Ingersheim.
Au cours de ce dernier événement, Lizi a décroché son billet pour la Coupe de France en terminant deuxième et Gió défendra ses chances en participant à la Coupe Honneur qui aura lieu le 5 février à Sélestat.
La performance est d’autant plus remarquable qu’elles n’ont commencé le Karaté qu’en 2019.