Dès le mois prochain un nouveau créneau s’ouvre à tous les pratiquants adultes qui souhaitent élargir le champ de leur pratique. En effet, Adrien, dont la valeur pédagogique n’est plus à démontrer, vous propose une troisième heure thématique le samedi après-midi à la Palestre de 16h à 17h.
Le calendrier et les thèmes abordés sont les suivants:
11/03/23 Techniques au sol
18/03/23 Armes
25/03/23 Self défense
01/04/23 Passages de grades
08/04/23 Techniques au sol
15/04/23 Armes
06/05/23 Self défense
20/05/23 Passages de grades
27/05/23 Techniques au sol
03/06/23 Armes
10/06/23 Self défense
17/06/23 Passages de grades
24/06/23 Techniques au sol
01/07/23 Armes
08/07/23 Self défense
- Techniques au sol (ne-waza) : travail de techniques de liaison debout-sol, projections, chutes, passages de la garde de l’adversaire, retournements et clés.
- Armes (bâton court et couteau utilisés dans les arts martiaux philippins)
- Self défense : applications pragmatiques du karaté adapté à la rue.
- Passages de grades : Préparation aux passages de grades, de la ceinture jaune à la ceinture noire 5ème Dan.
Attention: les cours des 22/04, 29/04 et 13/05 n’auront pas lieu (Palestre non disponible).
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