Découvrez le pont entre la technique du karaté et la self défense.

Dimanche 21 janvier 2024 de 10h30 à midi à la Palestre, Chemin de Hirtzbach, Altkirch.

Ouvert à tous dès 16 ans. Aucun bagage sportif ou martial requis.

Tenue sportive légère ou karategi.

Début des cours de Pilates débutants à la mairie d’Emlingen le mercredi 4 octobre à 9h30. Il reste encore 2 ou 3 places.

Voici les dates de reprise de nos activités :

• Karaté adultes : samedi 2 septembre à 14h (Palestre)
• Karaté enfants : samedi 2 septembre à 16h (Palestre)
• Stretching du lundi : lundi 4 septembre à 18h (Palestre)
• Stretching du mercredi : mercredi 6 septembre à 19h30 (Cosec)
• Pilates : mercredi 6 septembre à 18h30 (Cosec)

Une journée d’inscription et d’information aura lieu à la Palestre le samedi 2 septembre de 10h à 17h.

Les photos de notre sortie en Allemagne sont en ligne. Cliquez ici.

Pour avoir les nouvelles de dernière minute (annulations d’entrainements, évènements exceptionnels, etc.) suivez nous sur facebook.

Dès le mois prochain un nouveau créneau s’ouvre à tous les pratiquants adultes qui souhaitent élargir le champ de leur pratique. En effet, Adrien, dont la valeur pédagogique n’est plus à démontrer, vous propose une troisième heure thématique le samedi après-midi à la Palestre de 16h à 17h.

Le calendrier et les thèmes abordés sont les suivants:

11/03/23             Techniques au sol

18/03/23             Armes

25/03/23             Self défense

01/04/23             Passages de grades

08/04/23             Techniques au sol

15/04/23             Armes

06/05/23             Self défense

20/05/23             Passages de grades

27/05/23             Techniques au sol

03/06/23             Armes

10/06/23             Self défense

17/06/23             Passages de grades

24/06/23             Techniques au sol

01/07/23             Armes

08/07/23             Self défense

• Techniques au sol (ne-waza) : travail de techniques de liaison debout-sol, projections, chutes, passages de la garde de l’adversaire, retournements et clés.

• Armes (bâton court et couteau utilisés dans les arts martiaux philippins)

• Self défense : applications pragmatiques du karaté adapté à la rue.

• Passages de grades : Préparation aux passages de grades, de la ceinture jaune à la ceinture noire 5^ème Dan.

Attention: les cours des 22/04, 29/04 et 13/05 n’auront pas lieu (Palestre non disponible).

A l’occasion de l’Open du Haut-Rhin Kumite de Karaté qui a eu lieu le 8 janvier 2023 à Hirsingue, Lizi et Gió Rossetti, 9 ans toutes les deux et licenciées au club Torii Association d’Altkirch, ont respectivement pris les deuxième et troisième places en catégorie Pupilles féminine de moins de 30 kg, se qualifiant par là pour l’Open Elite Kumite qui s’est déroulé le 15 janvier 2023 à Ingersheim.

Au cours de ce dernier événement, Lizi a décroché son billet pour la Coupe de France en terminant deuxième et Gió défendra ses chances en participant à la Coupe Honneur qui aura lieu le 5 février à Sélestat.

La performance est d’autant plus remarquable qu’elles n’ont commencé le Karaté qu’en 2019.

Nous vous informons que, à l’exception des cours de karaté adultes (jours et horaires habituels), les activités de Torii Association s’interrompent pendant la durée des congés scolaires. Rendez-vous à partir de lundi 7 novembre.